​

Убираем лишний жира за 30 дней

Программа для домашних тренировок

Накачать пресс отдельно от всего тела — невозможно. Убрать жир только с бёдер невозможно. Однако можно выстроить тренировки и образ жизни так, что лишний жир из проблемных мест уйдет максимально быстро. Ваш личный тренер — Катя Усманова, и она подобрала программу так, что вы поймёте механику жировых отложений и работы с ними. Программа на 360’ охватывает все аспекты грамотного похудения и гарантирует результат при её доскональном выполнении. Смотрите избранные тренировки и становитесь самой горячей девушкой этого лета!

Для кого подойдёт

• Тем, кто не понимает механику тренировок для борьбы с лишним жиром
• Новичкам и профессионалам
• Девушкам, думающим, что от жира помогает диета
• Тем, у кого похудело всё, кроме желательных мест

Жиросжигающий марафон — это
4 недели тренировок, нацеленных на сжигание жира, планы питания, техники массажа и рецепты

Результат марафона
Скульптурирование тела: убираем жир оттуда, где он не нужен
Подтяжка кожи бёдер, рук и живота
Красивое подтянутое тело
Сжигание минимум 1 размера

Бонусы:
Курс по созданию идеального живота 1.0 для зала и дома
Курс питания