Доступно

Здоровое снижение веса за 14 дней. Тариф Базовый (Регина Ахуньянова)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Дюймовочка, 27 май 2021.

Тема найдена по тегам:
Цена:
4900р.
Взнос:
148р.

Список участников складчины:

1. Дюймовочка
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 27 май 2021
    #1
    Дюймовочка
    Дюймовочка Организатор
    Здоровое снижение веса за 14 дней. Тариф Базовый (Регина Ахуньянова)
    [​IMG]
    ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ?
    • 14 дней здорового снижения веса через любовь и заботу о себе
    • 2 живых вебинара с обратной связью от Регины Доктор
    • 6 видеоуроков для снижения веса, о выборе продуктов, способах приготовления еды и пищевой зависимости
    • 7 упражнений «Как избежать переедания»
    • 14 простых, быстрых и вкусных меню для снижения веса
    • 14 сложных и интересных меню для снижения веса
    • 14 функциональных (лечебных) меню
    • 9 меню на поддержании веса
    • 49 рецептов для снижения веса простых и быстрых
    • 42 рецепта для снижения веса сложных и интересных
    • 42 рецепта лечебного питания
    • 27 рецептов на поддержании веса
    • 20 праздничных рецептов
    • 10% скидка на продукцию
      «Кормим правильно»
    • Список фильмов от Регины Доктор
    • Список книг на все случаи жизни
    • Все меню будут приходить ежедневно в течение всего курса.

    ПРОГРАММА КУРСА
    ДЕНЬ 1 | ВЕБИНАР– ЭФФЕКТИВНОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА 2021 г.


    1. Как начать снижение веса так, чтобы было легко, быстро и эффективно.

    3 пункта, с которых вы еще ни разу не начинали.

    2. Почему нельзя начинать снижать вес:
    - с питания
    - с анализов
    - со спорта
    - с запроса к психологу «Похудейте меня»
    3. Мощные практики по НАУЧНОЙ МОТИВАЦИИ для достижения целей и лечения зависимостей, основанные на физиологии мозга.
    ДЕНЬ 2

    1. Разбор ваших ежедневных ошибок в питании и образе жизни – почему не получается.
    Удобная практическая таблица диагностики всех ошибок, которая пригодится на всю жизнь.
    ДЕНЬ 3

    1. Видеоурок «Персонализированный спорт с точки зрения медицины», как сделать, чтобы с первой тренировки получить результат. Ваша экономия более 100 тыс.руб. в год.
    ДЕНЬ 4

    1. Видеоурок «Диетологическая кулинария» - как выбирать и готовить еду. Как не попасть на «скрытые вредности».
    ДЕНЬ 5

    1. Проверка ЖКТ – готов ли желудочно-кишечный тракт к снижению веса. Диагностика по плану.
    ДЕНЬ 6

    1. Видеоурок «Пищевая зависимость» ― без проработки этого пункта невозможно ни одно стойкое снижение веса.
    ДЕНЬ 7

    1. Биология УДОВОЛЬСТВИЯ – что такое кайф с точки зрения физиологии. Как понимая это, вы можете изменить образ жизни за 1 день.
    ДЕНЬ 8

    1. Видеоурок «СОПРОТИВЛЕНИЕ» – почему мозг хочет все бросить. Почему у вас много раз не получалось.
    ДЕНЬ 9

    1. Как сохранить образ жизни и питания в самых разных ситуациях – пошаговые гайды в отпуск, путешествие, командировку, при ОРВИ, при госпитализации, при лечении зубов.
    ДЕНЬ 10

    1. Разбор всех популярных диет в Мире – плюсы, минусы, противопоказания, почему не работают. Лекарство от «волшебной таблетки».
    ДЕНЬ 11

    1. Видеоурок «Инсулинорезистентность» – разбор всех мифов, как с точки зрения настоящей доказательной медицины вылечить это состояние.
    ДЕНЬ 12

    1. Видеоурок «Качественный спорт при инсулинорезистентности» – как заниматься, с каким пульсом, как часто, на конкретном практическом примере.
    ДЕНЬ 13

    1. Жировой гепатоз – как «похудеть» печень. Чем опасен, как выявить, алгоритм лечения.
    ДЕНЬ 14

    1. Вебинар «Здоровое питание и идеальный вес как образ жизни».

     
    27 май 2021