Видеокурс разработан специалистами научной лаборатории
спортивной адаптологии
профессора В. Н. Селуянова.

Для кого полезен курс?

Вы интересуетесь новыми современными тенденциями в области фитнеса?

Вы хотите заниматься дома самостоятельно и получить результат?

Вам нужна конкретная пошаговая последовательность упражнений?

Вас заинтересовала система ИЗОТОН?
Вы хотели бы узнать все тонкости этой системы для здоровья спины?

Вы хотите сделать ваши тренировки более полезными и интересными?

Вам нужен тренер, который поможет разобраться со всеми процессами, которые происходят внутри вашего организма во время тренировки?

Вы перепробовали много методик, но проблема со спиной так и не решена?

Вы хотите сделать вашу спину здоровой, осанку красивой, фигуру стройной?
Содержание видеокурса

1-е видео
Введение. Подготовка к тренировке
(теоретическая часть, длительность 11 мин.)
Рекомендации и полезные советы по тренировкам, инвентарь, питание, питьевой режим.

2-е видео
Здоровье спины
(практическая часть, длительность 1 час 03 мин.)