​

Курс "Здоровая стопа"
✅ Мечтаешь исправить плоскостопие?
✅ Чувствуешь дискомфорт в стопах при долгой ходьбе?
✅ Начали беспокоить колени?
✅ Растет кость у большого пальца?
✅ Хочешь избежать проблем со стопами в будущем?
Этот курс для тебя!

Что будет на курсе
✅ Теория о причинах возникновения плоскостопия.
✅ Рекомендации по подбору обуви.
✅ Техники самомассажа стоп и голени для снятия напряжения и зажимов.
✅ Выстраивание правильного положения стопы и распределения веса тела.
✅ Упражнения для укрепления мышц стопы и голени.
✅ Все упражнения записаны на видео в удобном формате, можно пользоваться через приложение на телефоне или на компьютере.

Как проходит курс?

Что ты получишь
✅. Научишься выполнять ежедневные упражнения для стоп и голени
✅. Избавишься от боли в стопе от плоскостопия
✅. Сможешь дольше ходить без дискомфорта в стопах и коленях
✅. Укрепишь мышцы стопы, что поможет в коррекции плоскостопия и уменьшении кости у большого пальца
Бонус
При покупке курса "Здоровая стопа" вы получаете урок для создания плоского живота и тонкой талии и занятие по растяжке на все группы мышц.