​

О курсе

Основная часть

1 Профильная программа упражнений для здоровья и молодости шеи

45 Упражнений в видео формате с голосом

7 Мини-комплексов на каждый день

3 Обучающих видео про нейтральное положение

Бонусная часть

• Комплекс упражнений для стоп
• Комплекс упражнений для поясницы
• Комплекс дыхательных упражнений
• Комплекс для тазобедренного сустава

Всего 10-20 минут и 5 упражнений в день. Без оборудования

Что вы получите:

• Эффективная программа упражнений на каждый день.
• 45 упражнений для здоровой шеи!
• 3 обучающих видео «Нейтральное положение», для достижения максимального эффекта от курса
• 25 бонусных упражнений для поясницы, стоп, тазобедренного сустава, дыхательной мускулатуры

КАКАЯ ПОЛЬЗА?

• Мини-комплексы благотворно влияют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма, а также на общее психологическое состояние
• Улучшение кровоснабжения мозга и работоспособности
• Укрепление мышц и улучшение осанки
• Улучшение обмена веществ
• Снятие напряжения со всего тела
• Избавиться от болей в шее
• Здоровый сон и легкие движения

Продажник: