​

Курс проверенных классических тренировок, рассчитанный на 30 дней. Состоит из 15 домашних видео-тренировок без оборудования.
Программа подойдет новичкам и тем, кто хочет прийти в форму после длительного перерыва в тренировках.
Регулярные занятия помогут вам убрать лишние килограммы, уменьшить проявления ненавистной «апельсиновой корки» на бедрах и привести всё ваше тело в тонус. Вы сможете уменьшить процент жира и нарастить качественную мышечную массу, в результате тело будет стройным и изящным.

Вы получаете все материалы курса в записи.

Это обучение будет полезным для всех, кто хочет:

• похудеть
• подтянуть тело
• убрать целлюлит
• улучшить самочувствие
• получить заряд энергии

Занятия ведет тренер проекта «Yougifted» Валентина Бедретдинова.