​

Курс для тех, кто хочет сделать ревизию своих ресурсов и научиться сам себя напитывать.

Курс станет для вас компасом, если вы:

• Бежите словно белка в колесе и хотите остановиться
• Чувствуете постоянную усталость и неудовлетворенность собой и хотите это поменять
• Хотите выбирать себя, но при этом быть в контакте с другими
• Боитесь стать хорошим для себя, но отчаянно в этом нуждаетесь
• Хотите проживать свою жизнь, а не терпеть ее
• Хотите провести ревизию своих ресурсов и заполнить «дыры» в заботе о себе.

Курс необходим, если:

- Хотите найти дополнительные силы в своей жизни
- Научиться слушать себя
- Сохранить уже имеющиеся ресурсы
- Найти баланс между своими потребностями и потребностями окружающих
- Определить направления работы с собой
- Получить больше времени для себя
- Стать более радостными и расслабленным
- Впустить творчество в свою жизнь
- Жить именно свою жизнь, а не чью-то еще
- Создать устойчивый внутренний фундамент своей жизни
- По-хорошему замедлиться
- Найти баланс между разными сферами вашей жизни

Курс состоит из 7 записанных видеоуроков для самостоятельного изучения, а также рабочей тетради. Общая продолжительность курса более 160 минут.