Доступно

Внутренний критик: как перестать себя отвергать (Алексей Виноградов)

Тема в разделе "Психология и Саморазвитие", создана пользователем Амбер, 10 фев 2020.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1289р.
Взнос:
128р.

Список участников складчины:

1. Амбер
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 10 фев 2020
    #1
    Амбер
    Амбер Организатор
    Внутренний критик: как перестать себя отвергать (Алексей Виноградов)
    [​IMG]
    Вы получите:
    - запись вебинара
    - теоретический материал
    - практические упражнения
    - психологическая работа


    Чувство стыда, заниженная самооценка, ощущение себя хуже других, неуверенность - если вам знакомы эти состояния, значит вы находитесь под влиянием токсичной самокритики.

    У каждого из нас есть внутренний критик - структура нашей психики, которая помогает нам стать лучше. Но бывает так, что самокритика становится настолько сильной, что уже не помогает, а отравляет жизнь.

    Находясь под влиянием внутренних критикующих установок, мы думаем что оцениваем себя объективно. В то время как не осознаем, что совершаем аутоагрессивное действие - нападаем и отвергаем сами себя.

    На этом вебинаре вы узнаете:
    • как формируется токсичная самокритика и почему невозможно просто взять и перестать себя критиковать
    • с помощью практических упражнений вы познакомитесь со своим внутренним критиком и научитесь его регулировать
    • получите опыт принятия себя, который станет вашей опорой в дальнейшей самоподдержке
    С помощью упражнений вы поймете что важного стоит за вашей самокритикой и сможете оказать себе самоподдержку.
    Этот опыт поддержки себя станет важной опорой для борьбы с токсичной самокритикой.


    Алексей Виноградов

    [​IMG]



    Продающий сайт:
     
    10 фев 2020
  2. 20 июн 2021
    #2
    Амбер
    Амбер Организатор
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 1289 руб. Взнос с каждого участника: 128 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 22 Июнь 2021 года
     
    20 июн 2021