​

С чем у вас ассоциируется занятия растяжкой? Со шпагатом и спортом? Но это совсем не обязательно про это! Прочитайте ниже и узнаете много нового.
Растяжка это прежде всего молодость и активность. Это гибкость, плавность движений, подтянутое тело.

​

Какой образ жизни мы обычно ведём?
Часто это малоподвижный, недостаток физической нагрузки.
Тело со временем деревенеет и теряет растяжку. Ухудшается самочувствие, начинаются боли в суставах, пояснице и даже головные боли. При этом если у вас нет никаких патологий и вы нормально питаетесь, то скорее всего ваши проблемы только от недостатка подвижности и растяжки.
В результате уже начиная с 25 лет часто сталкиваемся с постоянной усталостью, ленью… Конечно, в этом случае нам уже не до растяжки! И вообще не до чего, в свободное время хочется полежать, максимум — это посидеть в инстаграме

Но вы можете быть другими:
Растяжка кардинально улучшает самочувствие. За счёт улучшения кровоснабжения, эластичности мышц и подвижности суставов продлевается молодость и активность. Вы постоянно будете в тонусе и у вас появится много сил и энергии. Одно это однозначно улучшит вашу жизнь во всех её аспектах
Растяжка улучшает внешний вид. Это и осанка, и походка, и плавные грациозные движения
В итоге всё перечисленное придаёт вам уверенность в себе, вы чаще находитесь в хорошем настроении. Это сразу заметят все вокруг: и мужчины; или если у вас есть муж — это заметно улучшит ваши отношения; и ваши дети, которым вы нужна молодая, весёлая и жизнерадостная
Нужно только начать. 80% успеха зависит от первого шага. Второй шаг не заставит себя ждать, вы втянетесь, начнёте получать удовольствие от растяжки.
Результаты будут видны буквально сразу. Не в сантиметрах шпагата, а в первую очередь в появившейся энергии и легкости в теле.
И шпагат у вас тоже получится, ведь прочувствовав все улучшения на себе, вы не сможете это забросить. Потому что вам будет это нравиться, это будет не в тягость, а в радость

Курс ведёт Алина
Дипломированный тренер по растяжке, с опытом работы с простыми людьми более 13 лет. Мастер спорта по художественной гимнастике
В свои 32 года Алина энергична, стройна и пластична, чем с радостью поделится и с тобой

 

Добрый день! Поясните пожалуйста как я могу приобрести данный курс? Я новичок и совсем ничего не понимаю

 

Здравствуйте. Вам нужно зайти в реквизиты и оплатить, написать об оплате в реквизитах. После проверки платежа у Вас будет доступ в библиотеку.

 

Добрый день! Я оплатила и ссылка на данную страницу появилась у меня в библиотеке, но я не могу понять где сами видеоуроки?! Как мне их смотреть?! Заранее огромное спасибо за ответ)

 

Здравствуйте!
запрещено в общей теме обсуждение продукта и оплаты.Решайте вопросы в переписке Доставка,если организатор не отвечает там-то воспользуйтесь кнопкой Пожаловаться
Так как вы новичок, советую изучить эту тему (https://skladchik.biz/threads/chto-ehto-za-forum-kak-zdes-vse-ustroeno.164781/), она поможет понять что такое складчины и как они проводятся, убережет от возможных проблем.
С уважением, Команда форума "Skladchik.biz"

 

Здравствуйте!
Так как вы новичок, советую изучить эту тему (https://skladchik.biz/threads/chto-ehto-za-forum-kak-zdes-vse-ustroeno.164781/), она поможет понять что такое складчины и как они проводятся, убережет от возможных проблем.
С уважением, Команда форума "Skladchik.biz" !