​

Содержание курса:

1 урок
Введение в курс.
▷ Что такое дневник?
▷ Для чего нужно его вести?
▷ Почему важно корректно вести дневник?
2 урок
Диагностика самооценки.
▷ Основные инструменты для диагностики.
▷ Журнал диагностики самооценки.
3 урок
Ретроспективный анализ.
▷ Что такое ретроспективный анализ (РСА)?
▷ Как правильно его вести?
4 урок
Обратная связь.
▷ Что такое «конструктивная обратная связь самому себе»?
▷ Для чего нужна эта техника? Особенности применения.
5 урок
Целеполагание
▷ Как при помощи дневника перевести проблему в цель?
6 урок
Журнал успеха.
▷ Что такое журнал успеха?
▷ Правила и особенности ведения дневника успеха.
7 урок
Заключение.
▷ Успех — это еще не точка, неудача — это еще не конец.
▷ Как не останавливаться на достигнутом и продолжать движение вперед?

Сайт: