​

Умение правильно обозначить границы должно быть у каждой из нас. Именно они помогают нам сохранить свое достоинство, помнить о том, как с нами можно и нельзя, избежать токсичные отношения не только с мужчиной, но и с подругами, родными и коллегами.

Научитесь защищать свои интересы без агрессии и чувства вины.

• Лекция 3 часа
• Задания и чек-листы для работы

Больше никто никогда вас не обидит.

Программа
1. Что такое границы и чувство собственного достоинства
2. Почему нарушают наши границы – главная причина
3. Кто и как именно это делает?
4. Мышление раба
5. Для чего нужно обозначить границы?
6. Как именно это сделать?
7. Виды последствий
8. Ошибки, которые ведут к провалу
9. Виды негативной реакции и как ответить
10. Как научиться говорить "нет"
11. Как научить ребенка границам

Кто такая Мила Левчук?
Мила Левчук - автор уникальной методики преподавания. Несомненный талант Милы - умение понятно, легко и просто донести то, к чему другие девушки идут годами. Все советы, которые Мила дает в своем блоге, проверены на практике десятками тысяч людей! Все как один заявляют - работают!

Педагог по психологии, первая на просторах российского Инстаграм создала блог об отношениях. Суммарное количество подписчиков в её социальных сетях перевалило за 2 миллиона!

Продажник