​

Несколько шагов к удовлетворённости собой, отношениями, детьми и семьёй

7 онлайн- уроков
Топ-эксперты онлайн школы Дмитрия Карпачёва помогут изменить к лучшему самые важные сферы вашей жизни

1 полный онлайн-курс
Вы сможете утвердиться в своем желании наконец-то начать жить так, как вы всегда хотели

60 лучших детских фильмов, книг, игр и не только
Дети не заскучают в карантин и будут увлечены интересными занятиями, поэтому вы сможете уделить больше времени себе

Спойлер: "Содержание"

Подробнее об онлайн-программе:

Урок «Как получать больше удовольствия от себя и жизни»
Вы узнаете:

• Почему вы могли потерять интерес к жизни и стали реже получать удовольствие
• Куда и почему уходит жизненная энергия и как её восстановить
• Как получать больше удовольствия от себя и снова почувствовать полноту жизни

Уроки «Как воспитать ребёнка самостоятельным и подготовить его к взрослой жизни» (2 урока)
Вы узнаете:

• Что такое гиперопека и почему она ломает будущее вашего ребёнка
• Чем забота о ребёнке отличается от гиперопеки
• Как воспитать ребёнка самостоятельным и успешным

Уроки «Компьютер и смартфон в руках ребёнка − как превратить вред в пользу?» (2 урока)
Вы узнаете:

• Что полезно, а что вредно для ребёнка в компьютере или телефоне
• Как выявить и устранить причины компьютерной зависимости
• Как установить правила и рамки поведения за компьютером

Урок «Как маме оставаться отдохнувшей и счастливой женщиной»
Вы узнаете:

• Почему отдохнувшая и счастливая мама − обязательное условие для счастья семьи
• Как правильно организовать свою жизнь и не выгореть, выполняя роль мамы и жены
• Как женщине уделять время себе и мужу, при этом оставаясь хорошей мамой

Урок «Правила поведения в конфликтных ситуациях с родными»
Вы узнаете:

• Почему в вашей жизни возникают конфликты и какие виды конфликтов бывают
• Как снизить напряжение в конфликте и перевести спор в конструктивный разговор
• Главное правило поведения в конфликтах, которое поможет прекращать их

Курс «Фитнес для мам в домашних условиях»
Поможет вам:

• Держать себя в тонусе, быть здоровой, подтянутой, энергичной и красивой − уделяя тренировкам всего 20 минут в день.
• Также вы получите экспертные рекомендации по: правильному питанию, питьевому режиму, сну и дополнительной активности. Благодаря курсу вы будете выглядеть и чувствовать себя на все 100 %.

Подборка увлекательных мультфильмов, фильмов, детских игр и книг

• Топ-20 лучших фильмов для детей
• Топ-20 лучших мультфильмов
• Топ-10 лучших детских книг (от 0 до 11 лет)
• Топ-10 игр для детей и всей семьи