Доступно

Ускоренная методика наращивания мышечной массы!

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Юлик, 20 ноя 2019.

Тема найдена по тегам:
Цена:
459р.
Взнос:
42р.

Список участников складчины:

1. Юлик
2. чай
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 20 ноя 2019
    #1
    Юлик
    Юлик Организатор
    Ускоренная методика наращивания мышечной массы!
    [​IMG]​


    ОПИСАНИЕ КНИГИ

    • Описание методики

    • Программа тренировок-1-неделя

    • Программа тренировок-2-неделя

    • Программа тренировок-3-неделя

    • Программа тренировок-4-неделя

    • Принципы тренировочной программы

    • Общая схема тренировочной программы

    • Диета для набора мышечной массы

    • Полный список продуктов

    • Подробный план питания.

    • Схема приема добавок.

    • Витамины для набора массы.

    • Микроэлементы

    • Восстановление.

    • Заключение.

    ​
     

    Другие складчины раздела

    20 ноя 2019
    2. Похожие складчины
    1. Злата
      Доступно

      Экстремальный набор мышечной массы за 9 недель (Владимир Молодов)

    2. Злата
      Доступно

      Тренер знаменитостей, диетолог, фитнес-модель Nike, Adidas и др. Книга о наборе мышечной массы

    3. ballboy
      Доступно

      Набор мышечной массы на сыроедении (Арсен Маркарян)

    4. AleksZand
      Доступно

      Тестостерон Release (Арсен Маркарян)

    5. Воин
      Доступно

      Переформатирование мышечной системы (Александр Пасько)

    6. Злата
      Доступно

      Руководство по питанию для набора мышечной массы (Сергей Сивец)

    7. AleksZand
      Доступно

      Набор мышечной массы на сыроедении, 2015 (Арсен Маркарян)

    Загрузка...
< Крем для лица «Биореформер - 1» и «Биореформер -2» (Марина Калинина) | Комплекс цигун «И Цзинь Цзин» | Мастер-класс (Эдуард Малахов) >