​

Пошаговый план успешной подготовки к родам в одном курсе! Практика и действия для создания нужного настроя на роды: готовим тело и голову.

Вам точно стоит пройти данный курс, если:

• Вы ждете первого ребенка и не готовы сталкиваться со стимуляцией, эпидуральной анестезией, разрывами и разрезами во время родов.
• Вы уже рожали и остались не в восторге от происходящего с вами. Вы уже знаете, что рожает не голова, а тело и именно его стоит готовить к родам.
• Вы знаете о родах много, а вот делаете что-то на практике — мало.
• Вы хотите, чтобы роды начались в срок и не потребовали врачебной подготовки или стимуляции.
• Вы хотите уверенно чувствовать себя в родах, чтобы умело дышать на схватках, иметь возможность принимать те позы, в которых вам будет легче всего расслабляться.

Спойлер: "Программа курса"

1. Что такое легкие роды и в чем их преимущество?
Почему одним женщинам «везет» и они рожают ребенка легко, а другие сталкиваются с трудностями? Что нужно сделать, чтобы присоединиться к первой группе мамочек.

2. Как избавиться от стрессов и отрицательных эмоций будущей маме?
Почему все вокруг твердят Вам, что нужно меньше нервничать, переживать и взять себя в руки. Неужели это так легко сделать, когда все эмоции усилены в тысячу раз?

Представьте себе ситуацию, когда Вам больше не нужно сдерживать себя, не нужно скрывать свои чувства и эмоции. Вам позволено делать все! И главное, что такое поведение идет только на пользу вашему малышу. Похоже на сказку?

В этой части Вы научитесь создавать такую сказку для себя самостоятельно. Вы узнаете, как делая простые, ежедневные мини-действия, Вы сможете сохранять спокойствие и волшебную умиротворенность беременности каждый день.

3. Создание положительного настроя для родов
Как много времени отнимает поиск информации о том, что нужно подготовить к рождению ребенка, как настроить себя на позитив, где вообще искать этот позитив — если его нет?

В этом разделе Вы откроете для себя простые и эффективные способы находить удивительное рядом. Получите в свое полное распоряжение самое лучшее средство для подготовки своего организма к родам, и даю Вам абсолютную гарантию, что этот способ Вам понравится!

Также разберемся с одним большим «тараканом», которого всеми силами поддерживают Ваши близкие, но который мешает Вам получить полную свободу действий и максимальное наслаждение от ожидания малыша.

4. Готовим тело к родам
Хочется ли Вам быть в числе тех счастливых мамочек, которые рожают легко и без боли? Мамочек, которые буквально через час после родов весело щебечут по телефону с мужем, выписываются из роддома на 3 сутки после родов и даже не знают таких слов как «эпизиотомия», «швы», «обработка»?

У Вас есть все шансы оказаться в числе этих счастливиц, ведь в вашем распоряжении окажутся простые и доступные способы поддержания в тонусе своего тела.

Подготовка и укрепление тканей перед родами — это ежедневные действия по определенному алгоритму, который Вы получите в этой части курса.

5. Подготовка дыхания к родам
Что поможет Вашему ребенку в родах не испытать кислородного голодания, а Вам продышать схватку любой длинны и справиться с любыми, пусть и не очень приятными ощущениями? Правильно! Дыхание!

Вы освоите простые, интересные упражнения на тренировку дыхания, и сможете в родах продышать схватку любой длинны и быстро восстанавливать дыхание между схватками.

Уверенная, спокойная женщина, которая владеет своим телом и навыками родового дыхания очень располагает к себе врачей! А значит, Вы точно получите бережное и внимательное к себе отношение!

6. Учимся расслаблению и справляемся со страхом
Тревога и страх перед предстоящими родами может отравить всю прелесть ожидания малыша и свести на НЕТ всю Вашу подготовку!

Именно поэтому Вы научитесь в любой ситуации, в любое время и в любом месте входить в состояние гармонии и расслабленности.

Освоив три простых упражнения, Вы распрощаетесь со всеми беспокойствами, тревогами и сомнениями насчет предстоящих родов. В душе останется только любовь, счастье и спокойствие.