УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН «БУЙВОЛ»

ВСЕ ВКЛЮЧЕНО – ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПОЛНОЦЕННУЮ ПРОГРАММУ

• Тренировки на массу и силу с гантелями в домашних условиях
• Полный курс – 8 недель, по три ударных тренировки в неделю !
• Все необходимые инструкции и подробнейшие планы на каждое занятие
• Гибкая и продуманная система тренировок
• Инструкции по оптимальному питанию для развития мышц
• Тренируйтесь точно по плану и получайте видимый результат !

ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ

• Увеличение мышечной массы и гармоничное развитие всего тела
• Развитие силы, укрепление костей и связок
• Повышение силовой выносливости
• Построение мощного, спортивного телосложения

НЕОБХОДИМЫЙ ИНВЕНТАРЬ
Программа разработана специально для тех, кто занимается в домашних условиях.Все что вам нужно – это хорошие разборные гантели с диапазоном различных весов !Чем тяжелее будут гантели, тем дальше вы продвинетесь в развитии мышечной массы и силы.Так же для тренировок можно использовать домашнюю штангу.Часть упражнений в программе выполняется по выбору с гантелями или со штангой.

УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
У вас не должно быть медицинских противопоказаний для занятий силовым спортом.Для опытных - уникальные тренировочные планы, новый мощный стимул для роста мышц.Новичкам – для начинающих в программе предусмотрен специальный подготовительный период.Любой, у кого нет противопоказаний к спорту, может приступать к тренировкам.Спортсмен с любым уровнем подготовки получит заметный результат !

ПРОГРАММА «БУЙВОЛ» – ВАШ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
Особенность этой программы в том, что используются тренировки с разной интенсивностью.Нагрузки подобраны таким образом, что они дают отличный стимул для роста мышечной массы.Программа содержит все необходимые инструкции и подробные планы на каждую тренировку.Включены рекомендации по разминке, по наращиванию отягощений и по технике упражнений !Все рассказано понятным языком с примерами.Дополнительно вы получаете мои рекомендации по правильному питанию для достижения наилучшего результата.Вам нужно просто выполнять задание и продвигаться вперед к своей цели.

Друзья, мои программы основаны на классических, научных, спортивных знаниях !Пройдите всю программу, не пропуская тренировки и я гарантирую, что вы получите значительный прирост мышц и станете сильнее. Спортсмены, которые хотя бы раз попробовали позаниматься по моей программе, с удовольствием продолжают тренировки вместе со мной и добиваются реальных результатов.



Продажник: