​

Описание

• В каждом видео 20% теории и 80% практики. Вас ждут мощные упражнения
• Вы будете изучать следующие разделы:
• Как помочь себе: самокоучинг в повседневной жизни
• Способы саморегуляции: как быстро улучшить свое внутреннее состояние
• Коучинг изнутри. Как это работает?
• Уверенность в себе. Главный враг уверенности в себе
• Важные решения в жизни. Три жизнеопределяющих решения, которые мы принимаем в детстве

Для кого этот курс:

• Девушки, которые хотят стать более уверенными в себе, повысить уровень нормы и перейти на новый уровень жизни

Чему вы научитесь

• Как помочь себе: самокоучинг в повседневной жизни
• Способы саморегуляции
• Как быстро улучшить свое внутреннее состояние
• Коучинг изнутри. Как это работает?
• Уверенность в себе
• Главный враг уверенности в себе
• Важные решения в жизни. Три жизнеопределяющих решения, которые мы принимаем в детстве