​

58 лекций
Общая продолжительность: 4 ч 2 мин

Чему вы научитесь:
Ряд обучающих кулинарному навыку видео-рецептов от трёх шефов, по книге доктора Клименова.
Катя Органик готовит изумительные десерты без глютена и без сахара, с растительными компонентами и без вреда организму.
Казахская национальная кухня и приготовление современного варианта с шеф поваром Бексултаном.
Некоторые из этих рецептов могут показаться вам хорошо знакомой классикой. Но они были изменены, чтобы принести больше пользы вашему здоровью. Здесь же вы найдете и абсолютно новые рецепты. Все они очень вкусные.
Здоровое питание может быть разным для разных людей: для одних – это отсутствие сахара, для других – замена классических молочных продуктов на альтернативные.
Предложенная нами схема питания постепенно уберет с вашего стола продукты, содержащие глютен, казеин, быстрые углеводы, трансжиры и другие неполезные для здоровья вещества.
Протокол IMS предусматривает особенности вкусовых предпочтений людей, находящихся на стандартном питании, и не вызовет ощущения обделенности, лишения отдельных видов блюд, к которым вы привыкли. Просто эти блюда, особенно кондитерские изделия, сделаны из полезных продуктов и готовятся по особой технологии.
Единственное надо помнить о том, что даже у полезной еды есть калораж. Готовьте, ешьте часто, но малыми порциями.
Восстановление баланса аминокислот и защелачивание организма – два слона, на которых стоит здоровье ЖКТ.
Отвечаем на один из самых частых вопросов: Что такое суперфуды и как их готовить?
Раскрываем наши инструменты для исправной выработки желчи.
Рассказываем что такое работа с дофаминовыми рецепторами.
Покажем как еда может стать средством гепатопротекции.
Метаболическая поддержка начинается в вашей тарелке, а заканчивается в аминокислотном комплексе вашего организма.
Начните получать оздоровление вместе с нами.
Подарите своему телу и интеллекту активное долголетие.
Описание:
Let the food be your medicine. Функциональное, чистое, вкусное питание – это основа долголетия. Мы проделали большую работу, выбрав из океана существующих рецептов – 60, направленных на оздоровление, и продление активного долголетия.
Cook Book IMS – коллекция видеорецептов по книге Доктора Клименова, доступная на Udemy уже с 9 января. Сейчас на платформе представлено 40 рецептов, еще 20 рецептов мы добавим до конца февраля.
Ценность коллекции рецептов доктора Клименова заключается в следующем:
Здесь нет никаких диет. Мы просто научим вас готовить вкусную и полезную еду, укрепляющую ваше здоровье. С помощью аминокислотных комплексов Quantum, и предложенных кулинарных рецептов, вы с легкостью перейдете в физиологический коридор питания, и не будете чувствовать себя обделенными. Помимо основных блюд, мы предлагаем вам огромный выбор сладких изумительных десертов, которые не нанесут вам никакого вреда.⠀
Некоторые из этих рецептов могут показаться вам хорошо знакомой классикой. Но они были изменены, чтобы принести больше пользы вашему здоровью. Здесь же вы найдете и абсолютно новые рецепты. Все они очень вкусные.
Здоровое питание может быть разным для разных людей: для одних – это отсутствие сахара, для других – замена классических молочных продуктов на альтернативные.
Предложенная нами схема питания постепенно уберет с вашего стола продукты, содержащие глютен, казеин, быстрые углеводы, трансжиры и другие неполезные для здоровья вещества.
Протокол IMS предусматривает особенности вкусовых предпочтений людей, находящихся на стандартном питании, и не вызовет ощущения обделенности, лишения отдельных видов блюд, к которым вы привыкли. Просто эти блюда, особенно кондитерские изделия, сделаны из полезных продуктов и готовятся по особой технологии.
Единственное надо помнить о том, что даже у полезной еды есть калораж. Готовьте, ешьте часто, но малыми порциями.
Разнообразный рацион.
Упор на функциональность.
Доступ на всю жизнь после одной покупки!
Представленные блюда будут полезны вам, вашим близким и друзьям. Это питание для всей семьи.
Cook Book IMS – это не просто серия видео-рецептов, а часть большой программы Метаболической Поддержки.
Курс дает возможность:
Готовить здоровую и функциональную пищу.
Работать с расстройством пищевого поведения.
Приобрести новые полезные привычки.
Изменить отношение к питанию.
Применять лайфхаки от шефов.
Для кого этот курс:
Биохакеры.
Последователи ЗОЖ и ПП.
Пациенты.
Врачи.
Спортсмены.
Родители.
Дети и подростки.