​

Наклон таза, отечность, слабость ягодичных мышц, бока, галифе, слабость пресса, сутулость.
Мы запускаем 2 поток курса, который ошеломил нас результатами клиентов.
Курс был четко про ноги, но вы менялись целиком.
Честно, мы были тоже в шоке и очарованы невероятными успехами после прохождения курса.
Создавая курс в мае, мы понимали, что без работы с грудным отделом нам не добиться Вау-эффекта в нижней части тела.
Поэтому мы принимаем решение добавить коррекцию еще на верх тела и делаем 3 комплекса Топ-ых упражнений на пресс.
И мы не ошиблись, индивидуальная коррекционная часть, работа с грудным отделом, тазовым дном в сочетании с самыми эффективными упражнениями на ягодицы дали потрясающий результат.
Но! Нам показалось и этого мало, в курсе 2.0 мы улучшили подбор упражнений в коррекционной части и изменили подачу, чтобы добиться результата быстрее.
Курс "твой онлайн-тренер. Ноги 2.0" - это бомба совсем не замедленного действия.

Чтобы точно понять, подходит ли вам курс, я набросала ниже важные точки работы:

• вы хотите изменить форму ягодиц, включить их в работу, убрать галифе, снизить дряблость кожи и проявления целлюлита
• у вас есть передний или задний наклон таза, вы хотите его исправить
• у вас переразгибаются колени, ягодицы имеют форму капельки
• в упражнениях вы не чувствуете ягодицы, перегружается квадрицепс или задняя поверхность
• возможно вы сутулитесь и хотите улучшить осанку
• вы не можете найти тренера, который помог бы вам
• вы хотите получить свой собственный набор коррекционных упражнений и знать как строить тренировки
• вы очень хотите изменить свое тело