Доступно

Тренировка с гирей lvl.1 (Анна Воронина, Антон Шапочка)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Gerda, 24 окт 2018.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1000р.
Взнос:
109р.

Список участников складчины:

1. Gerda
2. Wizard_14 3. Egorogorchik
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 24 окт 2018
    #1
    Gerda
    Gerda Организатор
    Тренировка с гирей lvl.1 (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    [​IMG]​


    Встречайте новое видео. «Тренировка с гирей lvl.1»
    Полноценная тренировка с гирей, которую можно адаптировать:
    - для новичков;
    - для продвинутых атлетов.

    Мы разбираем:
    1) как провести разминку, используя гирю
    2) 2 блока:
    - возможные комбинации
    - основные правила выполнения базовых движений
    - распространённые ошибки.

    В хорошем качестве, с хорошим звуком.


    Продажник:
     

    Другие складчины раздела

    24 окт 2018
    2. Похожие складчины
    1. nagiev
      Доступно

      Дыхание lvl 1 (Антон Шапочка, Анна Воронина)

    2. nagiev
      Доступно

      Тренировка с BOSU и гирями (Антон Шапочка, Анна Воронина)

    3. Gerda
      Доступно

      Тренировка ягодиц и ног. Серия 10 (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    4. nagiev
      Доступно

      [crowstore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 4 (Анна Вор (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    5. hp4s
      Доступно

      Тренировка с использованием петель TRX № 2 (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    6. Gerda
      Доступно

      [ДумайДвигайся] Тренировка стопы. Коррекционная работа (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    7. Gerda
      Доступно

      [ДумайДвигайся] Тренировка ягодиц. Уровень 2 (Антон Шапочка, Анна Воронина)

    Загрузка...
  2. 4 апр 2021
    #2
    Gerda
    Gerda Организатор
    4 апр 2021
< Функциональная тренировка c весом собственного тела и амортизатором (Анна Воронина, Антон Шапочка) | [Freshlife] Курс №2. Худеем со спортом (Антон Петряков) >