​

Здесь предоставлена текстовая версия тренинга "Умные отношения".
Продвинутая версия. Блок 1 и Блок 2.​

Спойлер: Блок 1

Механика Любви
Системный подход к близким отношениям
Типовые глюки об отношениях (и как от них избавиться)
Пропаганда Несчастья: Вычищаем вредоносные установки об семье, любви и любимых людях
Эффект Занавеса: Почему “любовь живет три года” (и как предотвратить плановый развал отношений)
Парадокс Подбора: Неочевидная деструктивная программа, внедренная в вашу голову через книги и фильмы
Половинная Обманка: Почему вам не надо искать свою “вторую половинку”
Системный подход: Четыре уровня отношений
Почему вы до сих пор не нашли “своего” человека
Стратегия, диспозиция, модель
Фундамент счастливых и крепких отношений (который обычно игнорируют — а потом “куда-то делись чувства”)
Чем отличаются коммуникации от манипуляций (и когда что применять)
Как распознать манипуляцию, даже если вы не эксперт
Из-за чего отношения разваливаются на самом деле (и как это предотвратить)

Спойлер: Блок 2

Коммуникации
Что и как говорить,
чтобы было “как надо”
Режимы общения: Ф, Б, Д, Ч (и что делать в каждом из них)
Как общаться глубоко и со смыслом (с близким человеком, с друзьями, с родственниками)
Транзактные позиции
Как весело общаться, если ты тугой зануда
Речевые техники: Переводчик, Ф&Д, Перепроговаривание, 0-реакция, 123
Что делать с чувствами других людей, как правильно реагировать на эмоции близких
Деловое общение: Чем отличается от светской болтовни и кухонных споров, и как деловые люди мгновенно определяют “своего” (будут ли вас слушать)
Когда нужны / не нужны конфликты, как избежать 80% бессмысленных конфликтов
Ценностный выход (парадоксальная техника конфликта, спасавшая семьи и даже жизни)
Общение 80-го уровня: Как убрать пластиковость и сразу перейти к близости
Как понимать людей (лучше, чем они сами себя понимают)

Спойлер: Содержание складчины (файлы и папки)

Транскрибация

Блок 0. Идеология noCredo - основа для работы
Идеология noCredo.docx [43k 158]
Идеология noCredo.epub [53k 978]
Идеология noCredo.fb2 [79k 757]
Идеология noCredo.pdf [259k 122]

Блок 1. Механика любви
Карта - механика любви.jpeg [635k 927]
Механика любви.docx [87k 20]
Механика любви.epub [84k 806]
Механика любви.fb2 [215k 156]
Механика любви.pdf [369k 177]

Блок 2. Коммуникации
Карта - коммуникации.jpeg [1m 22k 184]
Коммуникации.docx [89k 670]
Коммуникации.epub [87k 5]
Коммуникации.fb2 [220k 922]
Коммуникации.pdf [383k 913]

Майнд-карты
Карта - коммуникации.mmap [36k 408]
Карта - механика любви.mmap [35k 352]