Доступно

Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса (Марайке Аве)

Тема в разделе "Похудение, фитнесс, спорт", создана пользователем Зелёный слоник, 4 янв 2022.

Тема найдена по тегам:
Цена:
299р.
Взнос:
66р.

Список участников складчины:

1. Зелёный слоник
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 4 янв 2022
    #1
    Зелёный слоник
    Зелёный слоник Организатор
    Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса (Марайке Аве)
    [​IMG]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
    Объем: 210 стр. 61 иллюстрация
    Автор: Марайке Аве

    О книге:
    Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание.

    Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой. При этом он прислушивается к сигналам организма о голоде и насыщении и, как итог, в большинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным и помогает хорошо себя чувствовать.

    Продающий сайт:
     
    4 янв 2022