Доступно

Тело в голове весна 2019 (Лилия Нилова, Алекс Булат, Влада Попутаровская)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем VldiMen, 24 мар 2019.

Тема найдена по тегам:
Цена:
10180р.
Взнос:
222р.

Список участников складчины:

1. VldiMen
2. vikadin 3. Vera-Nika 4. Lorelleya 5. Wellka 6. лекарыч 7. Ольга89 8. novexi 9. Aliyalaza 10. Любашкина
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 24 мар 2019
    #1
    VldiMen
    VldiMen Активный складчик
    Тело в голове весна 2019 (Лилия Нилова, Алекс Булат, Влада Попутаровская)
    Про комплексный подход к вопросу веса, включающий физиологию, психологию, диетологию, нутрицевтику
    Про то, что тело - это только один пазл из мозаики вашей жизни, и эта картина должна быть полной, единой и гармоничной
    Про ответственность, которую вы берете за своё тело, здоровье и жизнь
    Про осознанную архитектуру жизни, про превращение мечты в задачу и её реализацию

    РАЗБЕРЕТЕСЬ
    «Зачем» вам лишний вес, что он выражает.
    От чего вы прячетесь за вашими килограммами
    ПРИОБРЕТЕТЕ
    Знания, как работает ваш организм и как на его биохимию влияют стресс и другие эмоции
    СОЗДАДИТЕ
    Свою ресурсную картину «идеального мира», которая поможет сделать вам первый и все последующие шаги и станет вашей путеводной звездой
    ОПРЕДЕЛИТЕ
    Свою личную цель и построите план действий по ее достижению
    СФОРМИРУЕТЕ
    Раз и навсегда свой комфортный и результативный рацион, и полезные привычки вместо бесконечных диет

    ПРИЧИНА ЛИШНЕГО ВЕСА
    • Зачем вам лишний вес
    • Что стало триггером набора килограмм
      Тело и ответственность
    ФИЗИОЛОГИЯ
    • Вес и зависимости
      Стресс, гормоны, патологии поведения
    • Эмоции и их«заедание»
    • Мифы о похудении
    МОТИВАЦИЯ
    • Где найти ресурс?
    • В чем ваша истинная цель?
    • Мотивация и осознанность
    ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ
    • Заедание, вознаграждение и поощрение едой
    • Формирование здоровых привычек
    • Окружение и соблазны
    ПЛАН ДЕЙСТВИЙ
    • Полезные привычки
    • Сила воли
    • Социальное давление
    РАЦИОН
    • Почему диеты не работают
    • Ваш рацион – формирование и адаптация
    • Питание и сон
    БЕСКОНЕЧНАЯ ИГРА
    • Уровни осознанности и критерии достижения цели
    • Плато, трезвая оценка ситуации
    • Поддержание мотивации, уход от рутины, удовольствие от процесса
    • Срывы и профилактика, «взлеты и падения»
    • Поощрения и празднование победы
    • Новые цели –глобальная гармония

     

    Другие складчины раздела

    24 мар 2019
    2. Похожие складчины
    1. Злата
      Доступно

      Тело в голове (Лилия Нилова, Влада Попутаровская, Алекс Булат) июнь 2018

    2. Альвильда
      Доступно

      Тело в голове весна 2019 (Лилия Нилова, Алекс Булат, Влада Попутаровская)

    3. Клаудиа
      Доступно

      Тело в голове. Сентябрь 2018 (Лилия Нилова, Алекс Булат, Влада Попутаровская)

    4. Blackcat
      Доступно

      Тело в голове, лето 2018 (Лилия Нилова, Влада Попутаровская)

    5. Blackcat
      Доступно

      Тело в голове осень 2018 тариф "Хочу результат" (Лилия Нилова, Влада Попутаровская, Алекс Булат)

    6. Blackcat
      Доступно

      PRO тело - PRO похудение - Тело в голове лето 2018 (Лилия Нилова, Влада Попутаровская)

    7. Клаудиа
      Доступно

      EASY.START.DETOX. Тариф Базовый (Лилия Нилова, Алекс Булат)

    Загрузка...
  2. 30 окт 2019
    #2
    лекарыч
    лекарыч Складчик
    отправила оплату 23.10.2019 и до сих пор не получила библиотеку
     
    Последнее редактирование модератором: 30 окт 2019
    30 окт 2019
  3. 31 окт 2019
    #3
    Homer
    Homer Супермодератор
    Здравствуйте. Написали организатору. В ближайшее время должен вас отметить
     
    31 окт 2019
  4. 13 июл 2020
    #4
    Stacey1
    Stacey1 Складчик
    КАк покинуть складцину?Реквизиты для оплаты мне не подходят
     
    13 июл 2020
  5. 13 июл 2020
    #5
    Дневальный
    Дневальный Консультант
    Напишите в службу поддержки
     
    13 июл 2020
< Восстановление здоровья, Углубленный (Максим Андреюк) | Онлайн клуб 2 - Апрель. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж (Ольга Дробышева) >