Тренировка, выполненная в свободном теле. Собственный вес используется, как отягощение. Упражнения подобраны из техники пилатес, с добавлением принципов постуральной гимнастики и с динамическими переходами для улучшения мышечного тонуса, функциональности суставов, это все вместе положительно влияет на нашу осанку.

Спойлер: Продажник

http://www.pilates-institute.ru/magazin/69-boris-bazzani-2

Спойлер: О школе

Компания «Пилатес Институт Россия» была образована в 2001 г. и стала первой компанией, которая привезла пилатес в Россию. Более 15 лет Институт является ведущим учебным заведением дополнительного образования по обучению и повышению квалификации тренеров по пилатесу. За эти годы мы обучили более 5000 специалистов по всей России и СНГ. У нас работает высококвалифицированная команда преподавателей с большим опытом работы. Наши мастер-тренеры постоянно повышают свой уровень профессионализма у лучших мировых мастеров.

Мы никогда не стояли на месте, развивая и усовершенствуя учебные программы. Мы ищем для Вас лучшие методики по всему миру. С 2014 года мы проводим серию конвенций и семинаров с Борисом Баззани по курсу "Постуральная гимнастика".

Спойлер: О преподавателе

0
Boris Bazzani

Физиотерапевт, основатель постуральной лечебной гимнастики (гимнастики для осанки), эксперт по функциональному восстановлению, специализируется в области постурологии и кинезиологии. Объединил теоретические знания с большими техническими и дидактическими возможностями. Презентер интернационального уровня и яркий инноватор в области фитнеса, координатор дидактических программ Fitness Best Innovation - компании, специализирующейся в обучении и подготовке инструкторов, работающих с большим успехом во всем мире. Идейный вдохновитель более 50-ти фитнес программ, написал большое количество книг и пособий, сумел перенести свои познания в физиотерапии, свой опыт международного спортсмена и спортивного тренера - в мир фитнеса. Эксперт в формировании и координировании технической команды в фитнес-центрах. Сертифицировал более 3000 инструкторов по фитнесу. Является консультантом большого количества клубов, где занимается как техническим аспектом, так и организационным и управленческим.