​

Почему зумба?
Не нужна специальная подготовка и дополнительные приспособления и снаряды
Захватите только удобную обувь и позитивный настрой!
Вам точно подойдёт курс, если:
хочется похудеть, не выходя из дома;
сложно подстроить свою жизнь под определенное расписание тренировок;
хочется выполнять танцевальные движения зумбы качественно и повторять движения за тренером осознанно;
мало двух и трех тренировок в неделю в зале.

Что вы получите после курса:
Зумба невероятно поднимает самооценку!
Вы начнете любить свое тело, появится уверенность в себе. Вы сами будете в шоке от того, что умеете ТАК двигаться. Причем не только в танце, но и в обычной жизни.
Регулярные занятия дадут вашему телу гибкость и пластичность, которой позавидуют даже кошки. Вы почувствуете себя сексуальнее и раскрепощеннее.
Вы станете счастливее!
Ведь зажигательная музыка и энергичные движения способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья.
Вы научитесь танцевать, даже если никогда не умели.
Многие танцевальные элементы зумбы можно использовать в повседневной жизни, например, в клубе, на вечеринке, на корпоративе.
С каждым годом зумба набирает все большую популярность.
Занимаясь ею, вы всегда будете в тренде!
И, пожалуй, самое важное: зумба — это интенсивная часовая кардиотренировка, за которую можно сжечь до 1000 ккал. Отличный способ сбросить вес, просто танцуя!