​

ЗА ВРЕМЯ ОБУЧЕНИЯ ВЫ:

• научитесь понимать, когда к вам приходит чувство насыщения
  
  
• после длительных ограничений сможете выйти из срыва
  
  
• вас отпустят навязчивые мысли о еде, калориях и правилах питания
  
  
• сможете спокойно оставлять оставшуюся еду на тарелке
  
  
• вы будете справляться с негативными эмоциями без помощи еды

И ДА, ВЫ СМОЖЕТЕ ЕСТЬ ЛЮБИМЫЕ ПРОДУКТЫ
Вы освободитесь от мучительной тяги к вредным “вкусностям” и научитесь есть их ровно в таком количестве, чтобы не набирать лишних килограммов

Мы будем решать внутренние проблемы, которые накопились за долгие годы. Именно они мешают обрести гармонию в душе, в жизни, и провоцируют постоянные срывы

А ЕЩЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:

---Принимать, уважать
и любить свое тело
---Легче справляться со стрессом, бытовыми и рабочими трудностями
---Понять, как хотите жить именно вы, а не общество
---Говорить “нет” и чужие проблемы не взваливать на себя
---Определять свои важные жизненные ценности и делать все необходимое, чтобы приблизиться к ним

ПРОГРАММА КУРСА

Блок 1. Учимся питаться осознанно

Разрываем бесконечный круг диет и последующих перееданий. Убираем ограничения, которые заставляют срываться и набрасываться на еду снова и снова, набирая вес

Блок 2. Принимаем свое тело

Повышаем самооценку. Боремся с комплексами, которые заставляют нас избегать зеркал, прятаться за мешковатой одеждой и закрываться от мира

Блок 3. Работаем с эмоциями

Учимся справляться с усталостью, обидой, скукой, гневом, виной и страхом без помощи еды.

Блок 4. Побеждаем стресс

Закрепляем освоенные навыки и применяем в ситуациях, в которых обычно труднее всего контролировать себя.

Блок 5. Строим гармоничные отношения

Осознаем собственную ценность, учимся спокойно отстаивать свои границы, уважать, любить себя. Налаживаем взаимоотношения с окружающими.


http://online-group-ins.mylightlife.ru/?gcpc=14736

 

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 24000 руб. Взнос с каждого участника: 379 руб.
Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

Начало сбора взносов 11 Август 2020 года

 

Род. Системы и сценарии. Психосоматика. (Вербицкая, Благова, Уралова Торе, Волосков)

Семья – очень важная составляющая, которая определяет качество жизни каждого из членов. Энергии наших предков, бабушек и дедушек, родителей сливаются и реализуются в нас и наших детях. Мы повторяем сценарии прошлых поколений, но иногда что-то дает сбой.

Квантовый перезапуск - Новогоднее чудо. (Максим Кислицин)

Что произойдёт после курса: - Вы решите свои глубокие личностные проблемы - Повысите свой уровень жизни и материальное состояние - Измените свои мысли, эмоции, переживания, биохимию и физиологию тела - Улучшите социальную адаптацию, семейные и бытовые отношения - Освободитесь от сдерживающих негативных эмоций и обретёте энергию!