​

Тариф - Я сама. 4 месяц. Апрель 2020

СТОП СРЫВАМ И ПЕРЕЕДАНИЯМ
Программа основанная на методах доказательной психологии

Ведущая: Евгения Меглинская:

• Профильное образование по работе с пищевым поведением - Московский Институт Психоанализа
• Автор уникальной программы по коррекции пищевого поведения. Аналогичные программы в России есть только в двух центрах Москвы
• Член Ассоциации процессуально-ориентированных психологов и психотерапевтов и психотерапевтов и Ассоциации "Расстройства пищевого поведения: терапия и превенция"
• Дополнительное образование по сексологии, работе с тревогой, отношениями, страхами, паническими атаками и проблемами с образом тела
• Приглашенный эксперт для телеканалов “Мама-ТВ” и “Здоровое ТВ”
• Более 600 довольных клиентов

ПРОГРАММА КУРСА

Блок 1. Учимся питаться осознанно

Разрываем бесконечный круг диет и последующих перееданий. Убираем ограничения, которые заставляют срываться и набрасываться на еду снова и снова, набирая вес

Блок 2. Принимаем свое тело

Повышаем самооценку. Боремся с комплексами, которые заставляют нас избегать зеркал, прятаться за мешковатой одеждой и закрываться от мира

Блок 3. Работаем с эмоциями

Учимся справляться с усталостью, обидой, скукой, гневом, виной и страхом без помощи еды.

Блок 4. Побеждаем стресс

Закрепляем освоенные навыки и применяем в ситуациях, в которых обычно труднее всего контролировать себя.

Блок 5. Строим гармоничные отношения

Осознаем собственную ценность, учимся спокойно отстаивать свои границы, уважать, любить себя. Налаживаем взаимоотношения с окружающими.

И ДА, ВЫ СМОЖЕТЕ ЕСТЬ ЛЮБИМЫЕ ПРОДУКТЫ
Вы освободитесь от мучительной тяги к вредным “вкусностям”, и научитесь есть их ровно в таком количестве, чтобы не набирать лишних килограммов

 

Здоровье, Уникальные курсы для женщин, Библиотека сразу после оплаты.

Прививка от лишнего веса. Пакет - Стройность навсегда (Галина Турецкая)

Снижайте вес легко, без диет и насилия, без срывов и дожоров за счет подсознания.

Возрождение женщины. Тариф - Золото. Сентябрь 2019 (Екатерина Федорова)

Благодаря знаниям и практикам, переходящим из поколения в поколение веками, женщины Востока практически не знакомы с такими недугами, как например, опущение внутренних органов, ранний климакс, недержание мочи, низкая чувствительность органов малого таза и болезненные менструации, от которых сплошь и рядом страдают европейские женщины.

Золотое трио молодости. 1+2 ступени. 2018 (Елена Пятибрат)

Физика, Энергия, Питание и Бады.