​

Оцените результаты до и после использования программы.
Всего 15 минут в день. Для всех возрастов. Результаты видно уже на второй неделе. Учитывается физиология женского тела.

Доказано учеными:
Намного эффективнее заниматься каждый день по 15 минут, чем тренировки по 2 часа 3 раза в неделю даже в спортзале. Это также менее травмоопасно для мышц и суставов!

Всего 15 минут в день, чтобы изменить жизнь!

Упражнение из программы способствуют формированию рельефа рук, плечей и красивой осанки.Сжиганию жира и вырисовыванию пресса,подтяжке ягодичных мышц и красивому рельефу ног. Всего более 80 упражнений на различные группы мышц.