​

Сообщество для Вас, если Вы:

• Ищите эффективные инструменты для поддержания здорового образа жизни
• Задумываетесь о своем здоровье и его улучшении
• Хотите жить качественно и с удовольствием
• Мечтаете сохранить молодость тела на долгие годы
• Понимаете, что лучшая инвестиция - это инвестиция в свое здоровье

Эфиры и оздоровительные практики в июне

1. Эфир «Интервальное голодание. Обзор основных стратегий по Джейсону Фангу и Вальтеру Лонго» и оздоровительная практика «Авторские рецепты броненапитков и костного бульона»
2. Эфир «Этапы углеводного обмена. Что мешает получить заветную энергию» и оздоровительная практика «Обзор основных лабораторных показателей углеводного обмена»
3. Эфир от приглашенного специалиста (косметолога) «Уход за кожей: главное, что нужно знать» и оздоровительная практика «Упражнения для расслабления мышц лица и шеи. Терапия старения и стресса»
   
4. Специальное летнее меню от Кати Янг. Недельный рацион с акцентом на стройность и энергичность.
5. Бонус из майского сообщества!
   Эфир «Холестерин. Польза. Участие холестерина в биохимических процессах в организме» и оздоровительная практика «Обзор основных показателей липидограммы»