​

Перечислим причины гипертонии по распространенности:

У 80-90% больных гипертония сочетается с избыточным весом или ожирением. Чтобы привести давление в норму, этим людям нужно взять под контроль свой метаболический синдром

Еще у 5-7% больных причинами гипертонии являются нарушения функции щитовидной железы или почек

Если избыточного веса нет, человек стройного телосложения, почки и щитовидная железа работают нормально, а давление все равно повышено, то попробуйте ликвидировать дефицит магния в организме

У оставшихся 3-5% пациентов гипертонию вызывают "редкие" причины: опухоль надпочечников или гипофиза, отравление ртутью и свинцом или еще что-то

Метаболический синдром определяют, если у больного есть как минимум три из критериев, которые перечислены ниже:
Увеличение окружности талии (у мужчин >= 94 см, у женщин >= 80 см);
Уровень триглицеридов (жиров) в крови превышает 1,7 ммоль/л,
или пациент уже получает лекарства для коррекции этого показателя;

"Хороший" холестерин в крови (липопротеины высокой плотности ЛПВП) — менее 1,0 ммоль/л у мужчин и ниже 1,3 ммоль/л у женщин;

Систолическое (верхнее) артериальное давление превышает 130мм рт. ст. или диастолическое (нижнее) артериальное давление превышает 85 мм рт. ст., или пациент уже принимает лекарства от гипертонии;

Уровень глюкозы в крови натощак >= 5.6 ммоль/л,
или проводится терапия для снижения сахара в крови.

Если у человека метаболический синдром, то, скорее всего, у него в крови циркулирует повышенное количество инсулина. Из-за этого диаметр кровеносных сосудов сужается, и еще организм удерживает слишком много воды и натрия. Таким образом, артериальное давление держится хронически повышенным. Это современная медицинская теория, которая объясняет причины гипертонии при метаболическом синдроме. Но нас с вами интересует скорее не теория, а что делать, чтобы привести давление в норму.

​