Доступно

Силовая тренировка со штангой и блинами (Анна Воронина, Антон Шапочка)

Тема в разделе "Похудение, фитнесс, спорт", создана пользователем Воин, 8 окт 2020.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1000р.
Взнос:
136р.

Список участников складчины:

1. Воин
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 8 окт 2020
    #1
    Воин
    Воин Организатор
    Силовая тренировка со штангой и блинами (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    [​IMG] ​

    Если вы ждёте печальную классику тренажёрного зала - это не к нам!
    В этом почти часовом видео нет ни одного стандартного упражнения со штангой, зато есть полностью прописанная силовая тренировка на всё тело, с активным включением мышц кора и отработкой физиологических закономерностей движения.

     

    Другие складчины раздела

    8 окт 2020
    2. Похожие складчины
    1. Gerda
      Доступно

      Тренировка с гирей lvl.1 (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    2. Gerda
      Доступно

      Функциональная тренировка c весом собственного тела и амортизатором (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    3. Gerda
      Доступно

      Тренировка ягодиц и ног. Серия 10 (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    4. nagiev
      Доступно

      [crowstore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 4 (Анна Вор (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    5. hp4s
      Доступно

      Тренировка с использованием петель TRX № 2 (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    6. Gerda
      Доступно

      [ДумайДвигайся] Тренировка стопы. Коррекционная работа (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    7. nagiev
      Доступно

      Тренировка с BOSU и гирями (Антон Шапочка, Анна Воронина)

    Загрузка...
< [My Mission] Курс с фитнес-резинками 2.0 (Анастасия Миронова) | [Easy.Start.Detox] Как похудеть на 90 кг без диет и жесть-режима (Лилия Нилова, Алекс Булат) >