1 уровень. Базовый - Женское начало. Пробуждение (январь)

Спойлер: Программа

1) Вводное занятие: Природа женщины, ценности, приоритеты, задачи (3,5 часа).

• Знакомство, прием заказов.
• Женское предназначение, особенности женского пути развития.
• Мужские и женские ценности и приоритеты
• Баланс мужского и женского, природная женственность
• Особенности строения женского тела и энергетики.
• Основные принципы здорового дыхания.
• Практика: йога для обычных женщин, дыхание трех плоскостей,
• Размещение пространства,
• Дыхание маткой,
• Тренировка интимных мышц.

2) Психосоматика, принятие себя, своего тела (3,5 часа).

• Женщина начинается с тела
• Мотивация От и К, сопротивление и принятие,
• Сакральный смысл частей, женский цикл, практики для интимных мышц.
• Что такое "обычная женщина", естество и роли-образы
• Практика: наблюдение за переживаниями, принятие
• Осознанное движение
• Голосовые режимы, практика

3) Мужское и женское начало, энергетика, функции (3,5 часа).

• Практика - чакровое дыхание.
• Медитация на внутреннюю женщину.
• Законы энергетического обмена с мужчиной
• Женские состояния, ключевые архетипы.
• Практика женского состояния рядом с мужчиной

4) Психология отношений - психотипы, специфика взаимоотношений (3,5 часа).

• Теория психотипов и совместимости;
• Принятие своего партнера.
• Список идеального мужчины и что с этим делать.
• Инструменты воздействия на мужчину - разные каналы восприятия:
• Практика - массаж.
• Сакральный танец.

5) Ответы на вопросы, дополнительная практика (2 часа)

сайт: