​

Старт - 15 мая 2020 года


Программа марафона

Неделя 1

Знакомство с лицом и расслабление мимических мышц
Знакомство с лицом. Ежедневный комплекс для шеи
Упражнение на мобильность шейного отдела и мышцы головы
Освобождение верхнего плечевого пояса. Упражнения на раскрытие грудного отдела
Платизма и ее освобождение
Убираем напряжение в шее
Освобождаем лоб от морщин
Открываем лимфоток от лиц

Неделя 2

Комплексный подход к омоложению
Угол молодости
Увеличиваем губы без операций
Устраняем «печальку»
Изменяем лицевые мышцы
Убираем проблемы ВНЧС
Уменьшаем носогубную складку
Моделируем нос

Неделя 3

Изучение массажных техник
Увеличиваем глаза
Убираем мешки под глазами
Лимфодренаж лица
Средства дополнительной проработки мышц лица
Массаж лобной мышцы
Глубокий массаж лицевых мышц
Подводим итоги. Получаем ежедневный комплекс упражнений



Подробнее на продающем сайте: