Семинар по здоровому питанию


​

Что есть? Когда есть? Как есть?
Проблемы со здоровьем можно решить лишь при комплексном подходе. Анализировать отдельно взятые аспекты — не эффективно. Конечно, можно ответить на вопросы «Как избавиться от лишнего жира?» или «Где взять белок?» — но кому ответы на эти отдельные вопросы принесли здоровье и высокий энергетический тонус? Личная встреча — это отличная возможность погрузиться в тему полностью. Информации, указывающей на прямую связь между питанием и здоровьем, слишком много, чтобы продолжать её игнорировать. В рамках семинара раскрываются три ключевых вопроса: «Что есть?», «Когда есть?», «Как есть?».

Как перестать болеть?
Как вырваться из матрицы?
Диета - решение всех проблем?
Больше спорта или правильное питание?
Люди, которые правильно питаются — более энергичны. Правильное питание и физическая активность очень важны, и имеются многочисленные научные данные, подтверждающие это. Комбинация правильного питания и регулярной физической нагрузки помогает человеку достичь лучшего состояния здоровья, чем при влиянии этих факторов по отдельности. Иногда люди задаются вопросом: можно ли нейтрализовать последствия неправильного питания, регулярно совершая, например, пробежку? Подумайте, зачем пытаться сбалансировать положительный и отрицательный эффекты?

Мы и Природа: кто кого?
Спасут ли нас лекарства?
Что скрывает медицина?
Смерть - единственный выход?
Смерть — единственное, чего мы не можем избежать. Часто встречаются люди, которые приводят этот аргумент, чтобы оправдать своё неопределённое отношение к вопросам питания. Однако есть и другое мнение. Несколько странно стремиться поддерживать здоровье для того,
чтобы достичь бессмертия.
Здоровье нужно, чтобы в полной мере наслаждаться жизнью в течение всего времени, что нам отпущено. Здоровье нужно, чтобы мы могли полностью использовать наш потенциал на протяжении всей жизни и избежать долгой и изнурительной борьбы с болезнями.
Есть гораздо лучшие способы жить.