​

Спойлер: В программе от Ирины Норны

• Прочистка женского мозга и подготовка внутреннего пространства к наслаждению. Ты научишься отключаться от лишних мыслей и сосредотачиваться на своем теле.
• Снятие внутренних запретов. Разбудишь свою внутреннюю Плохую Девочку, которая отвечает за способность испытывать оргазм. Испытаешь его. Потом еще раз... Еще! и Ещеоооооооо!
• Убери из постели свою маму! Как перестать быть чьей-то дочкой и стать Его Женщиной.
• Техники на снятие зажимов в теле.
• Медитация наполнения тела сексуальной энергией. После этих медитаций ты сможешь легко и быстро получать желаемое от Мира.
• Создание своего сексуального образа. Ты узнаешь свою сексуальную индивидуальность. И начнешь привлекать только тех людей, кто по-настоящему "Твои". Если Ты замужем - то именно нужные тебе мужские черты начнут активизироваться у Твоего мужа.
• Изучение секусального образа мужчины. Кого. Ты. Хочешь.
• Встреча со своими началами. Женским и Мужским. За способность быть сексуальной в твоем организме отвечает внутренний Мужчина, а не внутренняя Женщина. С ним надо познакомиться и принять. После чего ты сможешь достигать оргазма гораздо проще, быстрее и многократнее.
• Оргастические техники. Как. Сколько. Когда.
• Техники женских утренних зарядок и вечерних практик. Помимо развития легкости и оргазмичности - эти техники дадут тебе потрясающий заряд бодрости на весь день!
• Полюбить свое тело. Невозможно испытать оргазм находясь в теле, которое вас раздражает.
• Узнай свои скрытые желания. Твой самый яркий оргазм лежит в реализации Твоих сексуальных фантазий. Узнать. Принять. Реализовать ЭТО экологично.

• Я - магнит! Ты создашь необходимое биополе для притяжения соответствующего мужчины. Или пробуждения необходимых тебе качеств в существующем партнере.

• Корректировка существующих отношений.

Спойлер: В программе от Сергея Карпова

• Увеличиваем свою Жизненную Энергию, укрепляем здоровье и иммунитет с помощью правильного дыхания. Теперь Ты сможешь меньше спать, легче просыпаться, успевать в 2,5 раз больше дел за то же время. Твоя энергия станет более притягательной для противоположного пола, при тех же затратах на красоту, и даже меньше.
• Избавляемся от негативных эмоций и убираем блоки из тела. Целительные звуки и Омолаживающий самомассаж. Преобразовываем негативные эмоции в позитивные.
• Будим естественную красоту: здоровый цвет лица, ясный взгляд, гладкая кожа, упругая грудь. Омолаживаем и оздоравливаем организм. Гарантировано уменьшение морщин, подтянутая кожа и здоровый цвет лица, более чистая кожа.
• Учимся медитировать и освобождать сознание от ментального мусора. Укрощаем способность быть здесь и сейчас и не мучиться от потока слов в голове.
• Укрепляем мышцы Любви с помощью специальных упражнений. Это дает возможность испытывать оргазм более легко и просто, укрепляет мышцы таза и промежности, улучшает гормональный фон.
• Раскладываем “по полочкам” - что такое оргазм, как к нему придти и что потом с ним делать ))
• Естественное дыхание целительно само по себе. “Вспоминаем”, как правильно дышать, чтобы быть здоровой и молодой всегда!
• Избавляемся от токсинов и шлаков в теле. Делаем тело более легким и притягательным.
• Пробуждаем Сексуальную Энергию для последующих практик и упражнений. Наслаждаемся течением сексуальной энергии по телу.
• Урок анатомии:где в нашем теле «кнопки», как их надо нажимать. Чувственный анализ твоего Тела, его Ощущений, Реакций и Желаний.
• Укрепляем свои собственные позиции – как оставаться собой, сохранять свои цели и не “вестись” на провокации извне. Снимаем стресс.
• Учимся успокаивать сознание с помощью Внутренней Улыбки.
• Проходим Путь к Оргазму Органов.
• Повышаем свою Сексуальность с помощью Женской Сексуальной Йоги (1 часть).
• Узнаем секреты повышения «горячей» сексуальной энергии.
• Сила Промежности– учимся перекрывать утекание энергии через низ.
• Увеличиваем и разогреваем жизненную и сексуальную энергию быстрым Дыханием.
• Гибкий и сильный язык– для омоложения организма и виртуозного исполнения некоторых сексуальных техник.
• Учимся поднимать и опускать энергию в теле.
• Сбрасываем лишнюю энергию и напряжение.
• Трансформируем чувство вины и жалости к себе в сострадание и справедливость.
• Упражнения для красоты рта и улыбки.
• Как уменьшить потери сексуальной энергии – сила промежности и Женская сексуальная йога (2 часть).
• Двигаем Сексуальную энергию в теле.
• Снимаем стресс и напряжение в теле, избавляемся от бессонницы, учимся регулировать температуру тела.
• Еще больше сексуальной энергии,омоложение и стимуляция органов- Женский Интимный Энергетический Самомассаж.
• Целительные звуки – Комплекс, который можно выполнять в любое время.
• Расслабление позвоночника и мышц спины для свободного течения энергии.
• Перемещаем сексуальную энергию в мозг!
• Развиваем сексуальные мышцы, расслабляем крестец и активируем энергетический насос.
• Соединяем все Каналы в один энергетический круг.
• Собираем Сексуальную энергию в точку Жизни и Смерти.
• Техники выведения токсинов, улучшения пищеварения и излечения от болезней.
• Направляем жизненную энергию – в конечности тела.
• Управляем каналами в энергетическом круге.
• Поднимаем сексуальную энергию в копчик и крестец.
• Учимся получать энергию из земли в ноги.
• Техники самомассажа– улучшаем циркуляцию крови, расслабляем мышцы, снимаем блоки.
• Поднимаем сексуальную энергию выше. Еще выше.
• Открываем точку Солнечного Сплетения.
• Улучшаем способность позвоночника пропускать жизненную энергию.
• Поднимаем сексуальную энергию до самой макушки.
• Направляем Жизненную Энергию в семь точек Канала Управления.
• Открываем Сердечный центр.
• Учимся восполнять потерю энергии и снимаем усталость. Справляемся с нервными срывами и бессонницей.
• Практики Мультиоргазма– подготовка к получению Множественного Оргазма!