Доступно

Секреты управления временем для работы со своим здоровьем (Алексей Маматов)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем hp4s, 30 дек 2017.

Тема найдена по тегам:
Цена:
4000р.
Взнос:
218р.

Список участников складчины:

1. hp4s
2. yuka
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 30 дек 2017
    #1
    hp4s
    hp4s Организатор
    Секреты управления временем для работы со своим здоровьем (Алексей Маматов)
    [​IMG]
    Программа тренинга
    • Как правильно ставить себе цели на оздоровление.
    • Чего мы на самом деле хотим и почему так часто не достигаем своих целей?
    • Как понять, что цель уже достигнута?
    • Почему, не смотря на желание быть здоровыми, так много людей вокруг нас больны?
    • Как часто свои цели следует перепроверять?
    • Как изменить скорость восстановления здоровья в период болезни и как узнать свой запас сил?
    • Как увеличить свой запас жизненных сил?
    • Комплекс мощных упражнений «Свидание с телом».
    • Как находить время для здоровья в своем плотном графике: дом, работа, дети, внуки, домашние животные, другие хлопоты?
    • Что такое самомотивация и чем она лучше мотивации сторонней?
    • Как правильно поощрять себя после выполненных дел и достижения цели?
    • Как стимулировать самого себя сначала поставить себе цель, а потом достичь ее?
    • Как ставят себе цели первые лица государств?
    • Как научиться правильно отдыхать? Что такое «отдыхать правильно»?
    • Разбираем все тонкости выездов на море или на дачу и почему мы так часто болеем сразу после возвращения из отпуска?
    • Что такое «колесо баланса» и «сферы жизни»?
    • Как понять свою цель? Как отличить цель ложную от цели реальной?
    • Когда нужно отказаться от цели?
    • Что такое технология S.M.A.R.T. и почему её нет в общем доступе?
    • Бывают ли неизлечимые болезни? Как победить такую болезнь?
    • Что такое сила воли простого человека и как измерить свою собственную силу воли?
    • Какие упражнения на увеличение силы воли выполняли наши прапрапрадеды.
    • Дневник здоровья – что это? Зачем люди ведут эти дневники?
    • Дневник успехов и неудач своими руками. Как его вести и зачем?
    • Что такое перетренированность? Бывает ли она не у спортсменов?
    • Симптомы, профилактика и способы борьбы с перетренированностью.
    • «Пожиратели времени» - что это: древние мезозойские паразиты или ежедневные проблемы людей?
    • Что делать, если выпал из привычного графика? Как справляться с форс-мажорными потерями времени.
    • Что такое суточные, лунные и солярногодовые биоритмы человека?
    • Как определить свой индивидуальный биоритм и построить свой график в соответствии с ним?
     
    30 дек 2017