УГЛЕВОДЫ необходимы, но они - тот самый скальпель,

который может исцелять или убивать: ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО!

• Худеете, а вес все растет и растет?
• Бесит целлюлит, не раздеться на пляже?
• Надоело вздутие живота, газы?
• Высокий уровень сахар в крови? Ох…
• Замучали проблемы с пищеварением?
• Не помещаетесь в старую одежду?

Устали от ПОСТОЯННОГО ЧУВСТВА ГОЛОДА?

Жир на боках – не жир в вашей тарелке

Это передозировка углеводов!

• Разберись в своей тарелке и всю жизнь пожинай результаты!
• Получи красивое тело, крепкое здоровье и долголетие!
• Убери страх перед возрастом, будь всегда молодой!
• Перестань голодать и ограничивать себя, снова срываясь!
• Не отказывайся от углеводов, но ешь их правильно и со вкусом!

За интенсив - минус размер одежды БЕЗ СТРАДАНИЙ!

ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА

"СЕКРЕТЫ УГЛЕВОДОВ"

1 ЗАНЯТИЕ

Сахар - Убийца

Чем вредит глюкоза?

Кто виноват в старении организма?

Почему не работают дорогие крема?

Как “сладко” запускается атеросклероз?

Кто виноват в сахарном диабете 2 типа?

2 ЗАНЯТИЕ

Не все углеводы одинаково полезны!

Гликемический индекс - управляем им сами

Расчет гликемической нагрузки

Чем питаться перед и после тренировки?

Сколько надо глюкозы “для мозга”?

Варианты замены своих любимых блюд

3 ЗАНЯТИЕ

Нутрициологическая поддержка молодости

Процессы, приводящие к старению и изнашиванию организма

Метаболический синдром – убийца номер один

Закисление и гликозилирование

Аллергии, аутоиммунные заболевания, опухоли

Жажда и недопереваривание пищи

Три живых интенсива проводит



врач, клинический генетик

практикующий нутрициолог со стажем более 10 лет

эксперт по женскому здоровью, омоложению и детоксу

профессиональный акушер-гинеколог

специалист центра реабилитации репродуктивной функции семьи

популярный блогер