​

Тема семинара: «Спортивные добавки и другие вспомогательные фармакологические нестероидные средства в бодибилдинге для набора массы, силы и сброса жира. Как применять, когда и зачем»

На семинаре я расскажу об основных особенностях различных типов спортивных добавок как из класса спортивного питания, так и из класса аптечных препаратов. Расскажу о том, какие именно вещества, когда и зачем стоит применять и в каких количествах, чтобы добиться максимальных эффектов при минимальных затратах как в наборе мышечной массы и силы, так и в сбросе лишнего жира.

План Вебинара:
1. С чего начать Краткое описание характеристик стоящих внимания добавок и фарм средств, их плюсы и минусы
2. Тренинг для наращивания силы Что применять, в каких количествах и когда, в зависимости от стоящих задач
3. Тренинг для набора мышечной массы Особенности приёма добавок и использования фарм средств в этот период. Что применять, в каких количествах и в какое время дня
4. Тренинг для сброса лишнего жира Какие добавки и фарм средства стоит использовать, по какому принципу планировать их приём в привязке к тренировкам и режиму дня
5. Добавки, позволяющие помочь нервной системе раскрыть потенциал Поговорим о средствах, улучшающих сон и о средствах, помогающих нервной системе восстанавливаться и развиваться безопасным путём
6. Добавки, предназначенные для восстановления сухожилий, связок и суставов В каких случаях использовать, в каких количествах и как долго
7. Чем пользуюсь я, зачем и в каких количествах. Часть-II Ответы на вопросы Время, когда ты сможешь в чате задать мне вопросы по теме семинара и получить сразу на них ответы. Каждая из частей семинара будет длиться примерно 60 минут с несколькими перерывами минут по 5-10.