​

Мы побываем с вами в разных частях Школы Движений и познакомимся с разными предметами-снарядами, играми и упражнениями, которые помогут нам стать спокойными, уравновешенными, ловкими и умелыми. Наши упражнения вам смогут пригодиться и дома, в школе или детском саду, станут прекрасным началом любого дня и помогут справляться со стрессовыми и учебными ситуациями. И конечно же, добавят радости, движения, удовольствия в вашу жизнь! Давайте двигаться!

Программа курса (время мск)

10 июня
Готовимся к занятиям: снимаем стресс и делаем баланс «интеллект-тело»

15 июня
Школа большого мяча

17 июня
Школа маленьких мячей и мешочков

22 июня 17-00
Школа скакалки и веревочки

24 июня 17-00
Школа здоровой спины, рук, ног и головы

29 июня
Школа зорких глаз и умелых рук

1 июля
Школа пяточек и ладошек

3 июля
Школа умелых пальчиков

Для занятий нам с вами понадобятся:

• легкая обувь (или носочки) и одежда, не стесняющая движений;
• бутылочка или стакан с питьевой водой;
• 1 большой мяч (умещающийся в руках),
• 2 маленьких теннисных или резиновых мячика;
• 2 мешочка с песком или 2 перчатки или варежки, в которые вы положите по 200 гр. любой крупы;
• скакалка и/или веревочка (толстый бельевой или портьерный шнур длиной примерно 3 метра);
• поднос/противень с песком/манкой (или другой мелкой крупой);
• 2 любых фломастера или длинных цветных карандаша; кубики или детали любого конструктора;
• 2 плотных бумажных одноразовых стаканчика и 2 одноразовые плоские тарелочки;
• белая плотная/картон и обычная цветная бумага, ножницы, клей, пластилин/соленое тесто;
• малярный скотч или цветная клейка лента/скотч;
• свернутые в шарики носочки или перчатки (штук 10-12); тазик/ведро;
• 2 пластиковых миски; рассыпной творческий материал (шишки/грецкие орехи/маленькие кубики/луковицы/круглые стекляшечки).

Да, да! Готовиться нужно серьезно, просто отсидеться у экрана не получится!