​

Медитации можно использовать для:

-обретение внутренней гармонии и поиска себя

-развитие интуиции

-поиск лучшего решения в ситуации

-улучшение отношений

-повышение увереннности в себе и своих силах

-формирование позитивного мышления

-улучшение здоровья

-избавление от страха

-для ясного мышления в решении бизнес задач и финансовых проблем

-развитие себя и т.д.

Научиться самостоятельной медитации можно. Я уверена, этого может добиться каждый человек.

Но если у вас возникают проблемы или нет времени изучать основы медитации – наилучший выход – это управляемые медитации. Управляемые они потому, что есть человек, который ведет Вас по процессу медитации.

Таким образом, Вам проще не отвлекаться на посторонние мысли или не провалиться в сон.

Поэтому я с большущей радостью представляю вашему вниманию мой “Сборник из 10 авторских медитаций”.

Мне было 19 лет, когда я впервые узнала силу медитаций. Я еще много лет была периодически в глубокой депрессии, думая, что жизнь проходит мимо. И лишь через несколько лет я начала по настоящему изучать у различных учителей суть и способы медитации, окунаться в прекрасные ощущения от медитаций, чувствовать в своей душе все нарастающее чувство вдохновения, гармонии, сонастроенности и доверия с миром.