​

Сборник рецептов включает в себя 14 ужинов, список продуктов и расчет себестоимости.

Ужин 1:
Куриная грудка, запеченная с беконом, лимоном и помидорами черри
Молодой картофель
Огурчики быстрого маринада

Ужин 2
Фрикадельки с овощами в лепешке

Ужин 3
Паста с томатным соусом и креветками

Ужин 4:
Суп на курином бульоне с фрикадельками и домашней лапшой

Ужин 5:
Молодой картофель по-деревенски
Запеченная курица

Ужин 6:
Киш с фрикадельками

Ужин 7:
Сливочный суп с семгой
Рыбный салат с авокадо и овощами
Сырные палочки

Ужин 8:
Домашние шашлыки
Овощное рагу с грибами

Ужин 9:
Тефтели в сливочном соусе
Картофельное пюре
Брусничный соус
Салат из свежих огурцов с укропом

Ужин 10:
Фаршированные перцы
Рис

Ужин 11:
Суп солянка

Ужин 12:
Салат греческий с мандариновым соусом
Быстрая лазанья
Фруктово-ягодное смузи

Ужин 13:
Картофель со сливками под сыром
Куриная грудка в горчичном соусе
Брокколи

Ужин 14:
Рыба дорада, запеченная с лимоном
Овощи гриль