​

Курс от основателя Саногенного мышления Орлова Ю.М.

Курс СГМ — это заочный курс, который создавался Юрием Михайловичем, прежде всего, для самостоятельной работы.
Санногенное мышление - это одно из очень сильных и в то же время простых, в использовании без наставника или психолога,
направлений психологии. Тут нет не каких сложных тестов и долгого копания в дебрях своего подсознания.

Путь к достижению радости, гармонии с собой, окружающими людьми и обществом в том, чтобы научиться правильно обижаться,
оскорбляться, стыдиться, правильно быть виноватым так, чтобы опыт переживания способствовал личностному росту и повышению
саморегуляции.

В двадцати занятиях курса представлена система конкретных упражнений и индивидуальных тренингов по работе с
различными эмоциональными состояниями.

Даже неполный перечень даёт определённое представление об их уникальности:

• Медитативная графика — Целительное рисование,
• Листы Желаний, Покоя и Благополучия,
• Приёмы работы с Лентой Времени, вредными мыслями и т.д.

Выполняя эти упражнения, человек приобретает устойчивую способность "размыслить" свои эмоции
и освоить исцеляющие модели мышления и поведения.

Список тем, которые прорабатываются в курсе СГМ :

Спойлер

Введение (Как правильно заниматься).

Медитативная графика (Целительное рисование).

Занятие №1. Основные умственные операции. Осознание работы ума.

Занятие №2. Как размыслить обиду.

Занятие №3. Размышление чувства вины.

Занятие №4. Размышление стыда и чувства неполноценности.

Занятие №5. Размышление зависти и гордости.

Занятие №6. Размышление гнева и агрессии.

Занятие №7. Размышление страха.

Занятие №8. Размышление отвращения.

Занятие №9. Размышление оскорбления.

Занятие №10. Управление ненасилием: ненасильственное управление поведением.

Занятие №11. Управление желаниями.

Занятие №12. Размышление потребности во власти.

Занятие №13. Размышление успеха и неудачи, престижа и статуса: о карме и тайне непривязанного труда.

Занятие №14. Размышление страха потери любви и близких.

Занятие №15. Размышление ревности.

Занятие №16. Размышление страха смерти и бессмертии.

Занятие №17. Самопознание.

Занятие №18. Самосовершенствование и рост.

Занятие №19. Восхождение к индивидуальности и обретение свободы.


Занятие №20. Вера и индивидуальное спасение.

Что вы получите?
Материал в печатном виде.

Автор:
Юрий Орлов

Спойлер: Об Авторе.

Юрий Михайлович Орлов— создатель теории и практики саногенного (оздоравливающего) мышления, профессор Московской медицинской академии имени И.М. Сеченова, где в течение 20 лет заведовал кафедрой педагогики и медицинской психологии, доктор психологических наук («Потребностно-мотивационные факторы эффективности учебной деятельности»), кандидат философскихнаук («Диалектика абсолютной и относительной истины»), профессор педагогики, психологии и философии, действительный член международной академии информатизации (МАИ), член президиума Московского Отделения общества психологов, президент Отделения психологии МАИ. Автор книг по психологии личности, воспитанию и оздоровлению человека.

Продающий сайт: