Автор: Оксана Гордина. Практикующий психолог, сертифицированный специалист по работе с МАК, член Международной Профессиональной Гильдии психологов – игропрактиков, ведущий тренер, руководитель «Центра трансформационных игр OK.GO», автор обучающих курсов по работе с метафорическими картами, игропрактике и саморазвитию.

Трансформационная игра «Самосаботаж» – О чем она? О самом ценном! О наших целях и о том, почему мы не можем, а вернее не хотим их достигать. Как мы сами того не зная боимся своего “желанного” будущего, как держимся за привычное старое, как запрещаем себе верить в успех.

Самосаботаж – это когда время двигаться вперед давно пришло, а вы застряли в болоте собственной безысходности, да еще и обвиняете в этой ситуации всех, в том числе и себя. В результате перепады настроения, негативное поведение, иногда даже бессознательно. Зачастую самосаботаж так и происходит – бессознательно. Для того, чтобы выявить его, необходимо осознать свое поведение, с осознанием приходит и выбор, и новые возможности.

В чем суть?
Игроку предстоит пройти 5 этапов игры от «темного леса» до «устойчивых перемен» и не попасть в «грозовую тучу». При этом вы будете знакомиться со своими страхами, скрытыми установками, а также узнаете верят ли вам участники игры или даже они не верят в то, что вы хотите перемен.

Задачи игры:
– определить, что мешает двигаться к цели,
– выяснить, что пугает в будущих изменениях,
– укрепить свою цель,
– понять в чем заключается причина самосаботажа,
– сменить свои убеждения,
– поменять жизненную стратегию,
– выработать план действий,
– дойти до финала.

Форматы ведения игры:
– проведение игры online (1-4 участника);
– проведение живой игры (от 1 до 10 участников);
– для любых видов индивидуальных консультаций (терапия, коучинг).

1.