О важности массажа живота для здоровья должны говорить в школе - да хоть на уроках ОБЖ )) И обучать этим бережным прикосновениям.
В общем, это видеоурок по самомассажу живота
✅Это может быть интересно тем, кто:
хочет освоить ещё один "инструмент" для поддержания женского здоровья (здоровья органов таза и гормонального баланса)
пытается отрегулировать свои взаимоотношения с едой и нормализовать пищеварение
перенёс операцию (удаление аппендикса, КС и пр.) и важно, чтобы рубцы не мешали телу функционировать оптимально
приветствует безопасные способы уменьшить объём талии и улучшить тонус кожи
понимает про важность качественного расслабления для эмоционального здоровья
❗️Противопоказания:
* беременность и послеродовый период
(меньше 6 недель, после КС - меньше 2-2,5 мес)
* воспалительные процессы в тазу, брюшной полости на текущий момент; хронические заболевания в стадии обострения; онкология; кровотечения
* условные противопоказания - менструация; доброкачественные образования в полости таза
•
✅В уроке - две техники работы с животиком, продолжительность записи чуть больше часа,

оптимизирует процессы пищеварения
улучшает кровообращение и отток лимфы
гармонизирует эмоциональный фон
улучшает внешний вид живота и фигуру

Продажник
http://gschwend.plp7.ru