​

САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ

Тренинг состоит из 6 записей вебинаров с презентациями и практическими заданиями. Общее время звучания - более 20 (двадцати!) часов.
Наверное, любой человек хочет жить счастливо и радостно. К сожалению, этому многое мешает, и, среди прочего, свои коррективы вносят различные психологические проблемы. Посмотрите - может быть, что-то из описанного покажется вам близким.
Неудовлетворённость собой
Постоянные самобичевания, упрёки в свой адрес, переживания собственной никчёмности очень часто сопровождает многих людей. Это отравляет жизнь больше, чем чад сталелитейных заводов.
Постоянное напряжение
Для многих людей мир - опасное место, где постоянно нужно быть настороже. Нужно реагировать всегда правильно, нет права на ошибку, требования (в том числе и внутренние) очень строги, всё нужно делать идеально. Это страшно утомляет.
Отношения
С другими людьми часто не складывается - вечно какие-
то размолвки взаимные непонимания. Кажется, что другие люди не слышат и не хотят слышать - и уж тем более не хотят понять. Всё время ощущается обессиливающая отчуждённость.
Если у вас не так, это прекрасно! Значит, вы вполне справляетесь со своей жизнью - это не может не радовать! Если же в описании выше вы узнали свои ситуации, то добро пожаловать - вы пришли в правильное место.

МНЕ ЕСТЬ, ЧТО ВАМ СКАЗАТЬ

Моя главная цель как психолога - помочь человеку научиться решать свои проблемы самостоятельно. Другими словами, сделать так, чтобы психолог ему не был нужен. Это не очень полезно для бизнеса, зато совесть чиста.
Представьте, что будет, если вы не будете корить себя за неудачи и перестанете бичевать себя. Если вместо этого вы будете спокойно осмыслять свои ошибки, делать выводы и не переживать по поводу и без повода.
Представьте, что вы не ждёте подвоха со всех сторон, что вы сами регулируете требования, которым собираетесь соответствовать (да, сами, а не под чью-то диктовку).
Представь, что в отношениях вам просто и спокойно - вы не ждёте подвохов и люди относятся к вас по-доброму.
Как вам это? Если такие картинки вам близки, то, похоже, я могу быть вам полезным.

ЧТО ЕСТЬ НА ТРЕНИНГЕ

Онлайн-тренинг «Сам себе психолог» - это выжимка техник, которым я обучаю на индивидуальных занятиях. Моя задача очень проста - научить человека самостоятельно решать свои психологические проблемы. И совсем не обязательно ходить к психологу несколько лет. Чтобы обучить человека базовым принципам и конкретным техникам, нужно не так уж много времени. К тому же, после такого обучения психолог через некоторое время просто не нужен.
Это как в присказке, что можно дать человеку рыбу, а можно дать удочку. Я - даю удочку и обучаю пользоваться её. Поэтому вполне хватает двух месяцев индивидуальных занятий, чтобы более-менее решить психологические проблемы человека. И сделать так, чтобы ни я, ни другой психолог уже не был нужен (по крайней мере, пока человек пользуется выученными техниками).
Это не шутки и не рекламные обещания - это действительно возможно.
Почему не важно, что было в детстве человека
Что простому человеку нужно знать о психологии, чтобы решать свои проблемы
Как унять трудные переживания и успокоиться
Как повышать свою самооценку
Что делать, когда чувствуешь себя полным ничтожеством
Что нужно изменить в себе, чтобы жизнь стала приятнее
И ещё много вкусного. В этот онлайн-тренинг я вложил всё самое главное, что знаю о решении психологических проблем. Многое осталось за кадром – что поделаешь, время онлайн-тренинга не резиновое.
Я и так старался дать как можно больше. Но я точно знаю – всё, что есть в этом онлайн-тренинге, работает и работает замечательно. Если принципы и техники из онлайн-тренинга использовать постоянно, жизнь действительно становится значительно легче и приятнее.