​

Walking Meditation 1: Stepping into Your Future
Цель и объяснение этой медитации можно найти в материалах Продвинутого семинара доктора Джо или в Главе 9 книги «Как стать сверхъестественным». Следовательно, эта медитация рекомендуется для тех, кто уже получил эти знания, понимает лежащие в их основе механизмы и то, как они могут вам помочь.

Традиционный буддизм выделяет четыре позы для медитации: сидя, на ходу, стоя и лежа. Все четыре являются важными, позволяя культивировать спокойный и расслабленный мысленный настрой на текущем моменте, и все они могут использоваться для создания своей будущей судьбы.

Цель медитации на ходу – обучение разума умению оставаться в текущем моменте, когда тело находится в движении. Каждый шаг совершается в свободе, спокойствии, здоровье, радости и самоосвобождении. Каждую аффирмацию вы начинаете стоя неподвижно, сосредоточившись на сердечном центре. Затем вы открываете глаза, обращаете их на безграничный горизонт – и начинаете шагать в будущее, создавая свой опыт здесь и сейчас.

Треки
1. Медитация – 75.53.
Приложение – буклет с инструкцией.

Музыка: Ben Leinbach with Manose, Tina Malia, Outlaw Dervish, Hans Christian, and Joshua Levy, benleinbach.com Songs: The Abyss, Earth, Entheos Ambient, Cerulean Version 2, Entheos Trance, Drift with Didjeridoo.

Музыка: 407 Music, Song: A New Beginning

Формат: Транскрипт, озвучка

 

Тренинг по самопринятию (Евгения Меглинская)

[Школа практического психоанализа] Стань взрослым (Надежда Майн)

[Правое полушарие интроверта] Клиническая психология: как устроена личность (Екатерина Оксанен)

 

[RUS] Что я делаю не так? Добро пожаловать в мир перемен! (Джо Диспенза)

 

[RUS] Медитация: Пространство-время, время-пространство (Джо Диспенза)
https://s19.skladchik.ws/threads/ru...mja-vremja-prostranstvo-dzho-dispenza.260749/