​

ПРОГРАММА ТРЕХДНЕВНОГО ИНТЕНСИВА
«Детское питание и здоровье»
для детей и взрослых
ДЕНЬ 1. ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ.

Содержание:

• Физиология детского здоровья - как работает организм вашего ребенка.
  
• Режим питания дошкольников и школьников.
  
• Формируем пищевое поведение - делаем то, что вы точно не делаете, а просто хотите чтобы ребенок ел все полезное.
  
• Методики, игры на каждый возраст и ситуации:

- сладкое в садике
- сладкое и бабушки
- истерики в магазине

• Как вернуть нормальное пищевое поведение, если уже есть проблемы.
• Схема кормления и поведения, чтобы ребёнок НЕ любил сахар
• Синдром "малоежки" или как накормить своего ребёнка. Четкий план на каждый метод по возрасту
• Обзор продуктов питания для детей. Новинка - органическое детское питание.
• ПОКУПАЕМ ДЕТСКИЕ ПРОДУКТЫ - детский продуктовый шопинг.
• Закрепляем образ жизни, тонко работаем с психологией и разнообразие вкусов.
• Организация питания в детском саду - 5 способов.
• Питание школьника, как построить рацион .
• Проблемы восприятия пищи в 9-14 лет, и лишь один метод решения.
• Сформируем новые привычки и вкусы легко - боязнь новых продуктов, однообразный рацион - как научить ребенка есть Не только макароны.

ДЕНЬ 2. ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ.

Содержание:

• С рождения - как в первые часы после родов дать здоровье на всю жизнь.
• Микробиом при естественных родах и кесаревом сечении.
• Тонкости грудного вскармливания в удовольствие и для здоровья. Как определить хватает ли молока.
• Наука про искусственное вскармливание - то, о чем никто не говорит.
• Режим - когда и кому точно необходим - дает алгоритм дня по часам.
• Гаджеты для кухни 2021 - готовим перед прикормом.
• Формирование вкусов, когда надо предлагать первую ложку, чтобы мозг принял.
• Как совмещать ГВ и прикорм.
• Переходы к кусочкам, как сохранить кишечник и есть мясо кусками.
• Как научить ребенка есть за столом.
• Как начать работу со сладким и вредным.
• Что делать, если ест только с мультиками.
• Малоежки и сладкоежки, как быть с ними.
• Основные этапы формирования пищевого поведения, кризисы и опасные места.

ДЕНЬ 3. ДЛЯ ДЕТЕЙ.

Содержание:

• 14 готовых меню для девочек и мальчиков на выбор , изготовленных по основной методике формирования пищевого поведения
  
• 5 видео-уроков для детей от Регины Доктор
  
• 5 обучающих мультфильмов про здоровье:

- "Сила белка"
- "Я не люблю сладкое"
- "Не забыл про перекус"
- "На спорте"
- "Не дай себе засохнуть"

• Доступ к интенсиву – без ограничений
• Презентация интенсива
• Запись и презентация бесплатного вебинара
• 35 Тем связанных с детским здоровьем и питанием
• 25 Методик формирования пищевого поведения на каждый возраст
  
• Доступ к закрытому сообществу единомышленников в Telegram канале
• 70 Рецептов для разных возрастов и целей
• 12 Готовых рационов на каждый возраст и случай
• 10 Бонусных файлов для детей и родителей
• 8 Готовых рационов при различных заболеваниях
• 14 Готовых меню для девочек и мальчиков, изготовленных по основной методике формирования пищевого поведения
• 5 Видео-уроков для детей
• 5 Обучающих мультиков про здоровье