Откройте для себя более 10 действительно эффективных техник и приемов работы с темой Перфекционизма:

• Закон Парето в работе с перфекционизмом на практике

• Экзистенциальная техника "Бессмысленность идеального"

• Упражнение "Найди недостатки"

• Работа с Теневой Неидеальной частью Я

• Техника "Переписка с внутренним перфекционистом"

• Арт-техника "Побольше клякс"

• Техника "3 ошибки"

• Когнитивная техника "Масштаб"

• Медитация "Я в этом мире"

• Трансовая техника "Генезис перфекционизма"

• Техники работы с МАК

И многие другие!

Обратите внимание: в работе с Перфекционизмом нам будут помогать самые разные направления психотерапии, таким образом Вам будет доступенинтегративный подход к работе с этой темой.