​

В курсе приводится широкий перечень возможных критических ситуаций и способов эффективного реагирования на них. Вы можете сконцентрировать свое внимание и усилия только на наиболее значимых для Вас.

Спойлер: Подробнее о курсе

Что дается:

• обучение устойчивости к стрессовым воздействиям;
• механизмы выхода из критических ситуаций;
• методы противостояния психологическому и физическому давлению.

Как дается:

• создание и развитие практических навыков на основе собственных знаний и опыта других;
• моделирование проблемных ситуаций;
• анализ индивидуального опыта участников курса;
• универсальная методика психопрограммирования.

Основные темы:

• типологизация критических ситуаций;
• психологическое насилие и агрессия на бытовом уровне;
• эффективное поведение в агрессивной социальной среде;
• поведение в экстремальных ситуациях.