​

Вы узнаете, как организм сигнализирует о том, что надо обратить внимание на свое психологическое состояние; как стрессы и другие нагрузки на психику провоцируют боли в спине, гипертонию, гастрит и другие болезни; и что вы в итоге можете сделать самостоятельно, чтобы гармонизировать свое здоровье.

Программа курса
1. Что такое психосоматика: как психика влияет на тело, а тело на психику

• Что такое психосоматика: как психика влияет на тело, а тело на психику.
• Виды психосоматических расстройств: какие болезни говорят, что причина в голове, а не в теле.

2. Характер и психосоматика: кто как реагирует на болезнь

• Психический конфликт через тело. Первичная и вторичная выгоды.
• Кто как реагирует на болезнь и как это влияет на здоровье и качество жизни.
• Стратегии характера и психосоматика.

3. Классические психосоматические расстройства

• Личность типа А: какой характер провоцирует сердечно-сосудистые заболевания и гипертонию.

• Язва на нервной почве: кто предрасположен к заболеваниям пищеварительной системой.
• Когда «шалят» гормоны: проблемы с эндокринной системой.
• Стрессовая реакция кожей и другие проявления аллергии.
• Хронические боли: причины и методы самопомощи.