"ПСИХОЛОГИЯ ПИТАНИЯ"

• Вы "сели на ПП", но вместо того, чтобы похудеть, набрали вес?
• Вы погрязли в бесконечной веренице диет с последующими "откатами" и "срывами"?
• Вы чувствуете себя заложником еды - постоянно думаете о ней, планируете рацион и живёте под жёстким контролем?
• Вы хотите научиться есть в меру, свободно и при этом быть в форме?

Этот вебинар для Вас!

Он подойдёт и новичкам, и опытным ППшникам - в течение 4,5 часов я буду разбирать и основы, и закоренелые мифы о том, что такое рациональное питание, какие факторы влияют на пищевое поведение, как уйти от пищевой зависимости и многое другое.